Psychologue, psychaitre, psychanalyste: comment choisir ?

Je vais vous présenter brièvement les principales différences entre ces quatre professions, sans favoriser l’une au détriment des autres. Il s’agit simplement d’une description simplifiée de leurs pratiques respectives.

Le/La psychologue

Le psychologue a suivi une formation universitaire de 5 ans, incluant des stages et la rédaction d’un mémoire. Agréé par l’Agence Régionale de Santé (ARS), il accompagne un large public confronté à diverses difficultés affectives, sociales, familiales, ou psychiques. Vous pouvez vérifier cela grâce au numéro ADELI qui montre le référencement de ce professionnel auprès de l’ARS.

Les psychologues accompagnent un large public confronté à diverses difficultés affectives, sociales, familiales, anxieuses, troubles comportementaux ou troubles psychiques tels que la dépression, les TOC, etc. 

Chaque psychologue a une approche différente en fonction de sa spécialisation (développementale, EMDR, psychanalytique, sociale, TCC, etc.).

Contrairement aux psychiatres, les psychologues n’ont pas le droit de prescrire des médicaments et offrent un accompagnement personnalisé, sans traitement standard.

Le/La psychiatre

Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Habilité à poser un diagnostic et à prescrire des médicaments psychotropes, il peut également effectuer divers examens médicaux. Le psychiatre peut exercer en libéral ou en milieu hospitalier, et ses consultations ainsi que les médicaments sont remboursés par la sécurité sociale.

Le/La psychanalyste

Devenir psychanalyste ne requiert pas de parcours universitaire spécifique. Une formation suffit pour être reconnu psychanalyste. Cette formation se décompose en 3 étapes
– Initiation aux 3 théories de base de la psychanalyse
– Enseignement de la cure psychanalytique et la mise en place d’une psychothérapie personnelle
– Pratique dans une clinique sous l’encadrement d’un psychanalyste professionnel et expérimenté
Un psychologue ou un psychiatre peut suivre les formations requises et devenir psychanalyste.

La particularité de la psychanalyse est qu’elle se réalise allongée d’où l’expression « s’allonger sur le divan » avec le thérapeute placé derrière lui. Aujourd’hui, une psychanalyse ne se fait pas forcément sous cette forme et vous pouvez être en face à face avec le psychanalyste. Cela dépend de son approche
Le psychanalyste ne peut exercer qu’en libéral.

Le/La psychothérapeute

Le/la psychothérapeute est un professionnel de la santé qui est spécialisé dans différentes formes de thérapie telles que les TCC, les thérapies brèves ou la thérapie centrée sur la personne. Un(e) psychothérapeute est souvent psychologue ou psychiatre. Il est important de noter que le titre de psychothérapeute est protégé et enregistré auprès de l’Agence Régionale de Santé.

Le/La psychopraticien(ne)

Les psychopraticiens, praticiens, thérapeutes, praticien en psychothérapie, coach en psychothérapie, psychoclinicien etc… ne sont pas des titres protégés en France. Ce terme désigne des professionnels du domaine de la psychologie sans qualification de psychologue, psychothérapeute ou psychiatre.

Ces professionnels sont spécialisés dans l’accompagnement et ont suivi diverses formations en psychologie (coaching, développement personnel, magnétisme, etc.). Certaines de ces formations sont reconnues, tandis que d’autres ne le sont pas. De plus, l’expérience et le niveau de formation peuvent varier considérablement d’un psychopraticien à un autre.

– Conclusion –

Chacun de ces « psy » a sa propre approche pour aider les individus à surmonter leurs difficultés émotionnelles et mentales. Il est important de trouver le professionnel qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins et de vos préférences. Je pense qu’un psy cela se choisit. Il est important que de trouver un(e) psy avec lequel(le) vous vous sentez à l’aise et en qui vous avez confiance. N’ayez pas peur d’explorer différentes options jusqu’à ce que vous trouviez le professionnel qui vous convient le mieux. Se sentir compris et soutenu est essentiel pour un travail thérapeutique efficace.