Un accompagnement bienveillant et confidentiel, où que vous soyez
Vous traversez une période difficile, un stress persistant ou un questionnement personnel ?
Je vous propose des consultations psychologiques à distance, entièrement adaptées à votre situation, pour vous aider à surmonter vos difficultés personnelles, relationnelles ou émotionnelles.
Mes services – Psychologue en ligne
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ? Je suis là pour vous aider!
En tant que psychologue du développement à approche intégrative, j’aide chaque personne à retrouver un équilibre émotionnel et relationnel, à mieux se comprendre et à développer ses propres ressources.
Problématiques personnelles
⮕Anxiété, Angoisse et Stress : « Je suis constamment stressé(e) et je ne sais pas comment gérer cela. »
⮕Compréhension de soi : « J’ai l’impression de me sentir différent(e) des autres et je ne comprends pas pourquoi. »
⮕Faible estime de soi : « Je me sens souvent inférieur(e) aux autres, comme si je n’étais pas à la hauteur.
⮕Gestion des émotions : « Je me sens débordé(e), triste ou en colère sans savoir pourquoi. »
⮕Difficultés à prendre des décisions : « Je me sens bloqué(e) dans mes choix, j’ai du mal à avancer. »
Problématiques relationnelles
⮕Isolement social : « Je me sens seul(e) et j’ai du mal à établir des connexions profondes avec les autres. »
⮕Difficultés de couple : « Nous sommes souvent en conflit, je ne sais plus comment communiquer. »
⮕Conflits familiaux : « Les tensions persistent et je ne sais plus comment les apaiser. »
⮕Relation à l’autre: « Je ne me sens pas à ma place, j’ai du mal à me faire comprendre. »
⮕Parentalité: « J’aimerais mieux comprendre et soutenir mon enfant ou mon adolescent(e). »
Épreuves et blessures émotionnelles
⮕Traumatisme(s) : « Des événements passés continuent de m’affecter profondément. »
⮕Deuil : « La perte d’un proche a laissé un vide immense. »
⮕Séparation/divorce : « J’ai du mal à me reconstruire après cette rupture. »
⮕Dépendance affective :« J’ai du mal à me détacher de relations néfastes. »
⮕Échecs : « Chaque échec me décourage et me bloque dans mes projets. »
Je propose un soutien psychologique disponible sous 24 à 48 heures, pour que vous puissiez être écouté(e) rapidement.
Mon approche intégrative
Chaque personne est unique, et chaque suivi doit l’être aussi.
J’adopte une approche intégrative combinant :
- Psychologie du développement
- Thérapies cognitives et comportementales (TCC)
- Psychanalyse
- Psychologie humaniste et systémique
Un accompagnement sur mesure, adapté à votre singularité et vos objectifs.
temoignages de mes patients
Découvrez ce que mes patients disent de leur accompagnement :
La visioconsultation – psychothérapie en ligne
Pourquoi choisir une psychologue en ligne ?
La thérapie en ligne vous permet de bénéficier d’un suivi psychologique flexible, accessible et confidentiel, directement depuis votre domicile.
Que vous soyez étudiant, parent ou professionnel, la consultation à distance facilite un accompagnement régulier sans contraintes de déplacement.
Avantages clés :
- Flexibilité : Choisissez l’horaire qui vous convient, même en dehors des heures classiques.
- Confidentialité : Séances sécurisées via Google Meet.
- Efficacité : Méthodes adaptées à vos besoins et votre situation.
- Confort émotionnel : un cadre intime qui favorise l’expression sincère des émotions.
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