Chloé Vermeersch – Psychologue en ligne | Consultation et Soutien Psychologique à Distance
Chloé Vermeersch – Votre psychologue en ligne pour un soutien psychologique à distance personnalisé
Bienvenue ! Je suis Chloé Vermeersch, psychologue spécialisée en thérapie du développement avec une approche intégrative. En tant que psychologue en ligne, je vous accompagne avec bienveillance, en offrant une écoute attentive et des solutions thérapeutiques sur mesure pour vous aider à surmonter les défis émotionnels, comportementaux ou relationnels auxquels vous êtes confronté.
mon approche
Pourquoi je suis psychologue du développement avec une approche intégrative ?
Dès mes premières années d’études en psychologie, j’ai nourri une soif d’apprendre et de comprendre l’humain sous toutes ses facettes. Cette curiosité m’a conduite à m’intéresser à de nombreux domaines, rendant difficile le choix d’une spécialisation unique.
Cependant, une rencontre déterminante avec un intervenant m’a permis de découvrir la psychologie du développement, une discipline qui étudie l’impact de l’environnement à chaque étape de la vie, de la petite enfance à l’âge adulte. Cette approche m’a fascinée, car elle englobe des dimensions aussi variées que le développement cognitif, social, émotionnel et physique. Naturellement, j’ai orienté mon parcours vers cette spécialisation pour mon master, et je n’ai jamais regretté ce choix.
Au fil de mes expériences professionnelles, notamment à travers des stages réalisés dans des institutions variées telles que des écoles, des hôpitaux et des cellules d’urgence, j’ai rapidement pris conscience que ma vision du métier de psychologue ne pouvait se limiter à une approche unique. Bien que la psychologie du développement offre des connaissances précieuses, j’ai ressenti le besoin d’intégrer des perspectives complémentaires. En effet, une approche ne répondait pas toujours aux besoins spécifiques de chaque patient. J’ai donc choisi de diversifier mon approche en y intégrant des éléments de psychanalyse, de neuropsychologie et de psychologie sociale. Cette approche holistique me permet de comprendre la complexité de chaque individu et d’offrir un accompagnement véritablement personnalisé.
Aujourd’hui, je suis psychologue du développement avec une approche intégrative, ce qui signifie que je combine différentes méthodes et théories pour répondre aux besoins uniques de chaque patient. Ma pratique repose sur une écoute attentive, un respect profond de la singularité de chacun et l’utilisation de techniques variées, telles que la thérapie cognitive-comportementale, la psychanalyse, la thérapie humaniste et systémique. Cette approche me permet de proposer un accompagnement sur mesure, capable de s’adapter aux enjeux spécifiques de chaque individu, tout en respectant son parcours et ses aspirations.
Qui est Chloé vermeersch ?
Pourquoi j’ai « choisi » d’être psychologue ?
Depuis mon enfance, l’anxiété a été une compagne silencieuse mais persistante. Tout au long de ma scolarité, elle a pris différentes formes : d’abord de l’eczéma, puis des maux de tête, des douleurs abdominales, des troubles du sommeil avant les examens, des frissons, des pertes d’appétit… Ces symptômes se sont intensifiés au fil du temps, culminant un jour par une crise d’angoisse intense, alors que j’étais sur les marches de mon lycée, l’année du bac.
Ce moment a marqué un tournant majeur dans ma vie. Je ne savais pas ce qu’il m’arrivait, je pensais juste que j’allais mourir. Je n’ai cessé de répéter cette phrase, jusqu’à l’arrivée des pompiers, où j’ai perdu connaissance.
À mon réveil à l’hôpital, j’étais totalement perdue et paniquée. Puis, cet homme a pris le temps de me rassurer, de me parler et même de m’expliquer ce que j’avais vécu. C’était la première fois qu’une personne me disait que mes émotions avaient un rôle, une place légitime, mais surtout que ce que je venais de traverser était une crise d’angoisse. Je ne remercierai jamais assez cette personne pour sa bienveillance et son écoute. Encore aujourd’hui, je ne sais pas si c’était un médecin, un infirmier, un pompier ou un psychologue, mais il a libéré un poids en moi grâce à ces quelques mots.
J’ai donc commencé à comprendre que mes émotions, même les plus inconfortables, méritaient d’être reconnues et surtout verbalisés. J’ai alors commencé à faire des recherches sur les émotions, la psychologie, le métier de psychologue, pour finalement décider de m’orienter dans cette direction, une fois le bac en poche.
Que ce soit lors des mes études ou depuis que je suis psychologue, la psychologie m’a permis de:
- Me sentir utile : Aider les autres à comprendre et à surmonter leurs difficultés est devenu une véritable vocation.
- Mieux me connaître : Cela m’a offert l’opportunité de me confronter à mes propres émotions et de me permettre, moi aussi, de consulter pour progresser.
- Comprendre mon entourage : J’ai appris à mieux comprendre les personnes qui m’entourent, leurs comportements et leurs besoins.
- Écouter attentivement les autres: En commençant par mon petit frère, ayant vécu du harcèlement scolaire et étant HPI, se sentait souvent incompris.
Ces expériences ont nourri mon désir d’apporter aux autres la bienveillance que j’aurais aimé recevoir dans mon propre parcours, ainsi que le soutien que mes proches auraient mérité dans des périodes difficiles.
Aujourd’hui, en tant que psychologue, je mets un point d’honneur à offrir à chaque personne que j’accompagne un espace où elle peut être entendue, reconnue et soutenue. Chacun mérite de se sentir compris, et c’est cela qui me pousse chaque jour à offrir un soutien authentique et une écoute attentive.
Chacun à le droit d’être entendu et reconnu !
Mes valeurs
Dans ma pratique, plusieurs valeurs sont essentielles et guident chaque séance :
- L’écoute active : Une écoute sans jugement, empathique et bienveillante, est la base de notre relation thérapeutique. Elle permet à chacun de s’exprimer librement et de se sentir reconnu.
- L’empathie : Comprendre profondément les émotions de l’autre, tout en respectant sa propre perspective, est essentiel pour établir une relation de confiance solide.
- La collaboration : Le processus thérapeutique est une aventure commune. Votre engagement et votre participation active sont essentiels pour que nous atteignions ensemble vos objectifs de bien-être.
- La confiance : Créer un espace de confiance est primordial. C’est cette confiance qui nous permettra d’avancer dans un cadre sécurisant et respectueux.
Mon approche thérapeutique
Comment se passe une séance avec moi?
Lors de nos séances, mon objectif est de créer un environnement sécurisant où vous vous sentez pleinement écouté et compris. Chaque personne est unique, et je m’engage à vous offrir des outils adaptés à vos besoins spécifiques.
Mon approche repose sur plusieurs éléments clés:
- Une écoute active et bienveillante : Chaque séance est l’occasion d’explorer vos pensées, émotions et comportements dans un cadre de confiance. C’est votre parole qui guide notre travail.
- Des exercices pratiques adaptés à votre situation : Je vous propose des outils concrets et personnalisés, à mettre en œuvre entre les séances, pour vous permettre de progresser à votre rythme.
- Une approche intégrative : Je combine des éléments de thérapies cognitives-comportementales, psychanalytiques, humanistes et systémiques pour mieux vous accompagner. Cela me permet d’adapter les outils en fonction de votre histoire et de vos défis.
- L’écriture thérapeutique : Un outil puissant que je vous invite à explorer pour mieux comprendre et analyser vos émotions, vos pensées et vos réflexions entre les séances. Cet exercice intime vous permet de prendre du recul sur vos expériences.
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