– Chloé Vermeersch –
Votre psychologue en ligne
Bonjour et bienvenue, je suis Chloé Vermeersch, psychologue diplômée spécialisée en psychologie du développement. J’accompagne enfants, adolescents et adultes à distance, dans un cadre confidentiel, bienveillant et adapté à chacun.
Je propose des consultations à distance, accessibles et confidentielles, pour toute personne en recherche d’écoute, de soutien ou de compréhension de soi.
Pourquoi la psychologie du développement et l’approche intégrative ?
Depuis mes études, je me suis passionnée pour la psychologie du développement, qui explore comment nos expériences façonnent notre manière de penser et d’agir.
Mais rapidement, j’ai compris qu’aucune méthode unique ne suffisait à accompagner chaque personne dans toute sa complexité.
C’est pourquoi j’ai choisi une approche intégrative, qui combine plusieurs courants thérapeutiques pour créer un accompagnement sur mesure:
- Psychologie du développement : comprendre les origines et l’évolution de vos difficultés
- Thérapies cognitives et comportementales (TCC) : pour agir sur les pensées automatiques et les comportements
- Psychanalyse : pour explorer l’inconscient, les conflits internes
- Psychologie humaniste et systémique : travailler sur l’identité, les relations et les ressources personnelles
- Neuropsychologie et psychologie sociale : pour une meilleure compréhension du fonctionnement cérébral et des dynamiques relationnelles
Cette pluralité d’approches me permet de proposer un accompagnement flexible, respectueux et ajusté à votre parcours personnel.
Pourquoi j’ai « choisi » d’être psychologue ?
Bien avant d’exercer, j’ai moi-même été confrontée à l’anxiété.
Depuis l’enfance, elle s’exprimait silencieusement à travers : eczéma, maux de ventre, troubles du sommeil, perte d’appétit… Des signaux que je ne comprenais pas, que je ne savais pas nommer, mais qui étaient bien handicapants, il faut se l’avouer…
L’année du bac, tout a basculé: je fais ma première grosse crise d’angoisse bien « explosive, visible » sur les marches de mon lycée, entouré de beaucoup de monde…. Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait, j’arretais pas de dire à mon amie que j’allais mourir, qu’il fallait qu’elle débloque mes mains (crise de tétanie en plus). Puis trou noir
À mon réveil à l’hôpital, j’étais totalement perdue et paniquée. C’est là qu’un homme — médecin, infirmier ou psychologue, je ne le saurai jamais — m’a parlé avec écoute, douceur et bienveillance.
Il m’a expliqué que ce que je venais de vivre avait un sens, que mes émotions méritaient d’être entendues.
Cette expérience a été importante pour elle: elle m’a donné l’envie de comprendre et de m’autoriser à vivre autrement.
J’ai alors commencé à faire des recherches sur les émotions, la psychologie, le métier de psychologue, pour finalement décider de m’orienter dans cette direction, une fois le bac en poche.
Cette expérience m’a permis :
- De mieux me connaître et gérer mes émotions : Cela m’a offert l’opportunité de me confronter à mes propres émotions et de me permettre, moi aussi, de consulter pour progresser.
- De comprendre mon entourage : J’ai appris à mieux percevoir les fonctionnements et les besoins de ceux qui m’entourent, à mettre des mots sur ce qui, jusque-là, semblait flou ou incompris.
- D’apprendre l’écouter active et bienveillante: Cela a commencé très tôt, avec mon petit frère. Il a vécu du harcèlement scolaire qui amène à un refus soclaire anxieux et plus d’un HPI non compris.
- De me sentir utile en accompagnant les autres
Aujourd’hui, en tant que psychologue, je mets un point d’honneur à créer un espace où chaque personne se sent entendue, reconnue et respectée dans son parcours. Parce que chacun mérite cela — et que parfois, il suffit d’être vraiment écouté par une personne pour commencer à aller mieux.
Mon approche repose sur plusieurs valeurs, éléments clés:
- Une écoute active et bienveillante : Chaque séance est un moment pour vous exprimer librement, sans jugement.
- Une empathie sincère: Comprendre ce que vous ressentez, sans interpréter ni minimiser.
- Une relation de collaboration: Le processus thérapeutique est une aventure commune. Avancer ensemble, pas à pas
- Un cadre de confiance: La confidentialité, le respect et la sécurité émotionnelle sont les fondations de lalliance thérapeutique.
- Des outils personnalisés : exercices, techniques cognitives ou réflexives
- Une approche intégrative : combinaison adaptée de TCC, psychanalyse, humanisme, systémique…
- L’écriture thérapeutique : un outil puissant pour mieux comprendre vos émotions entre les séances
Chaque séance est un espace pour se déposer, réfléchir et progresser à votre rythme.
