Chloé Vermeersch – Votre psy en ligne !
Là où le confort de votre chez-vous rencontre le soutien dont vous avez besoin!
Marre d’attendre en salle d’attente ? Peur de croiser une connaissance ? Ou pas le courage de vous déplacer ? Je suis la psychologue qu’il vous faut !
Parlez-moi depuis le confort de votre canapé, en pyjama ou pendant une pause déjeuner. Où que vous soyez, je suis là pour vous accompagner. Alors, prêt(e) à commencer cette aventure ?
Quelle psychologue je suis ?
Dès ma licence en psychologie, j’ai ressenti une soif d’apprendre sur de nombreux sujets, ce qui a rendu le choix d’une spécialisation frustrant.
C’est au cours d’une conversation avec un intervenant que j’ai découvert la psychologie du développement. Cette branche étudie l’impact de l’environnement à chaque étape de la vie, que ce soit pour un bébé, un enfant, un adolescent ou un adulte, et couvre des domaines variés comme le développement cognitif, social, émotionnel et physique. J’ai donc choisi cette voie pour mon master, et je ne le regrette pas !
À travers mes stages dans différentes institutions (écoles, hôpitaux, cellules d’urgence), j’ai réalisé que je ne voulais pas me limiter à cette spécialisation. Bien que la psychologie du développement soit riche en connaissances, je souhaitais intégrer des éléments de psychanalyse, de neuropsychologie et de psychologie sociale. Pourquoi ? Parce qu’accompagner une personne avec une seule approche me semblait insuffisant. J’ai besoin d’une vision globale pour soutenir chacun dans son intégralité.
Aujourd’hui, je suis psychologue du développement avec une approche intégrative. Je combine différentes méthodes et théories pour accompagner chaque patient de manière individuelle, car chaque individu est unique. En intégrant des techniques de thérapie cognitive-comportementale, de psychanalyse, de thérapie humaniste et systémique, je peux offrir un soutien adapté à chaque personne en consultation.
En résumé, je suis
SilencieuseBavardePassiveGuidante et « enseignante » car je donne des exercices pour la séance prochaineJugeanteCurieuse de connaitre votre vision des chosesBloquée sur votre passéDéveloppementaliste: je m’intéresse à votre hier, aujourd’hui et demainJ’ai une solution miracleNous trouvons ensemble des astuces pour votre bien-être
Comment je suis devenue psychologue ?
Depuis mon enfance, l’anxiété a toujours fait partie de ma vie. À mesure que je progressais dans ma scolarité, elle évoluait, se manifestant d’abord par de l’eczéma, puis par des maux de tête, des douleurs abdominales et des troubles du sommeil avant les examens, des frissons dans le corps, des pertes d’appétit etc… Ces symptômes s’accumulaient, et j’ai fini par vivre une crise d’angoisse intense sur les marches de mon lycée, l’année du bac.
Ce moment a été un tournant dans ma vie. J’ai ressenti des émotions bouleversantes, mais aussi une forme de libération lorsque j’ai rencontré ce médecin qui a pris le temps de m’écouter. Il m’a révélé que mes ressentis n’étaient pas simplement « normaux » et qu’il était important que je prenne le temps d’explorer mes émotions car elles avaient une signification.
Malgré ces mots, mon attention devait et restait focalisée sur les bac et les choix de filières post-bac. J’ai décidé de postuler dans diverses filières, dont la fac de psychologie.
Aujoud’hui je réalise que mon choix de me tourner vers la psychologie n’était pas un hasard. et que j’épouvais le besoin d’avoir un espace où je pouvais explorer non seulement mon anxiété, mais aussi apprendre à comprendre mon environnement.
Mes études de psychologies m’ont permises:
- De me sentir utile
- D’apprendre à mieux me connaître (et de consulter!!)
- De mieux comprendre mon entourage et les personnes qui m’entourent.
- D’écouter attentivement mon petit frère, qui a vécu du harcèlement et qui, en tant qu’HPI, se sent souvent incompris.
Très rapidement, j’ai souhaité offrir aux autres la bienveillance que j’aurais aimé recevoir en grandissant, et que mon frère ou mes parents auraient mérité durant des périodes difficiles.
Encore aujourd’hui, je mets tout en œuvre pour être la personne qui offre un soutien authentique et une écoute attentive.
Chacun à le droit d’être entendu et reconnu !
Mes valeurs
L’écoute
Une qualité essentielle pour tout psychologue, car elle constitue la base de toute communication entre deux personnes. Un(e) psychologue est formé à pratiquer une écoute active, attentive, bienveillante, sans jugement et centrée sur la personne. Ainsi, mon rôle n’est pas de penser à votre place, mais de vous aider à exprimer vos sentiments pour que vous trouviez vos propres réponses.
L’empathie
Nos réactions, nos comportements et nos interactions avec les autres sont influencés par nos émotions et nos pensées. Ainsi, ressentir de l’empathie de ma part est crucial pour vous montrer que je comprends vos sentiments, vos paroles et votre expérience, tout en conservant ma propre perspective. En effet, l’empathie se définit comme la faculté d’une personne à reconnaître les émotions et les ressentis d’autrui.
La collaboration
Votre engagement et votre participation pendant nos sessions nous permettront de collaborer ensemble pour votre bien-être. Lors du suivi d’un enfant/adolescent, le consentement des parents est essentiel.
Cependant, malgré ma collaboration avec les parents, les discussions avec l’enfant/l’adolescent demeurent confidentielles et sont protégées par le secret professionnel.
La confiance
Rencontrer un psychologue et se confier peut être une démarche complexe. Ainsi, établir un lien et un espace de confiance est essentiel pour entamer le travail thérapeutique. Bien que la construction de cette relation puisse prendre du temps, elle est primordiale. Des recherches soulignent que la qualité de l’alliance thérapeutique est un facteur clé de succès en psychothérapie.