Les bienfaits de l’écriture thérapeutique : libérez vos émotions à travers les mots

Les bienfaits de l’écriture thérapeutique : libérez vos émotions à travers les mots

L’écriture thérapeutique est un outil puissant qui offre de nombreux bienfaits pour la santé mentale et émotionnelle. Dans cet article, nous explorerons en profondeur comment l’acte d’écrire peut servir de catalyseur pour le bien-être psychologique. En tant que professionnel de la santé, je recommande l’écriture thérapeutique à mes patients comme complément du suivi pour plusieurs…