Les bienfaits de l’écriture thérapeutique : libérez vos émotions à travers les mots

Les bienfaits de l’écriture thérapeutique : libérez vos émotions à travers les mots

L’écriture thérapeutique est un outil puissant qui offre de nombreux bienfaits pour la santé mentale et émotionnelle. Dans cet article, nous explorerons en profondeur comment l’acte d’écrire peut servir de catalyseur pour le bien-être psychologique. En tant que professionnel de la santé, je recommande l’écriture thérapeutique à mes patients comme complément du suivi pour plusieurs…

3 réponses aux « JE M’EN FOUS » des ados …
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3 réponses aux « JE M’EN FOUS » des ados …

Ce fameux « JE M’EN FOUS », ces 3 mots qui peuvent faire mal mais qui ont tellement de sens à la fois A votre avis, pourquoi votre ado donne cette « réponse » face à vos questions, vos inquiétudes d’adultes ? Peut être car il est plus facile de dire JE M’EN FOUS que: j’ai peur, je m’inquiétude,…

L’autonomie de mon enfant: 6 astuces pour la développer
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L’autonomie de mon enfant: 6 astuces pour la développer

Etre parent ce n’est pas simple et encore plus avec les réseaux… Aujourd’hui, je vous écris un article pour vous donner les 6 clés (d’après moi) pour développer l’autonomie d’un enfant. Pourquoi cet article ? Lors d’une consultation ce matin, j’ai pu discuter avec une maman qui voulait des conseils pour que son fils soit…

La séparation est une étape trop difficile pour mon enfant !

La séparation est une étape trop difficile pour mon enfant !

Comme mentionné précédemment, il est courant qu’un enfant éprouve des difficultés à dire au revoir à ses parents lors de la séparation. Aujourd’hui, nous allons explorer en détail les aspects à prendre en compte pour mieux comprendre les difficultés de votre enfant face à la séparation. En se basant sur les trois éléments que nous…

Ton enfant t’écoute pas ? Pose toi ces 3 questions!

Ton enfant t’écoute pas ? Pose toi ces 3 questions!

L’une des choses les plus frustrantes pour les parents est le fait de devoir répéter sans cesse des choses à son (ses) enfant(s)…. et qu’il(s) ne vous écoute(nt) toujours pas… Je pense que vous êtes d’accord avec moi sur ce point… Mais pourquoi il n’écoute pas ? Vous aussi, vous avez l’impression que votre enfant…

6 conseils pour prévenir les « crises » chez votre enfant

6 conseils pour prévenir les « crises » chez votre enfant

Si je vous dis qu’il est plus facile d’éviter un incendie que de l’éteindre, vous êtes d’accord ?  Pour les « crises » de votre enfant c’est pareil! Vous pouvez les prévenir! Vous le savez, le fait d’agir sous le coup de nos émotions et par conséquent sans trop réfléchir n’est pas souvent en notre faveur. De…

Comment comprendre le comportement de mon enfant ?

Comment comprendre le comportement de mon enfant ?

Comme nous avons pu voir dans l’article précédent (« les raisons des crises chez votre enfant »), les enfants peuvent faire des « crises » pour différentes raisons. De ce fait, pour savoir comment réagir face à celle-ci, vous devez prendre le temps de réfléchir à « la fonction du comportement ». Petit rappel: votre enfant en fait pas « volontairement des…

Les 1000 raisons des « crises » chez mon enfant

Les 1000 raisons des « crises » chez mon enfant

Les crises chez les enfants peuvent susciter des inquiétudes chez de nombreux parents et soignants. Ces moments de comportement intense et soudain peuvent se présenter de diverses manières, tels que des pleurs incontrôlables, des cris, des coups de pied, voire des attitudes agressives. Il est crucial de comprendre les origines de ces crises pour y…