Les 1000 raisons des « crises » chez l’enfant : comprendre avant de réagir
Les crises chez l’enfant font partie du quotidien de nombreux parents. Pleurs soudains, cris, gestes brusques ou opposition marquée… Ces comportements peuvent inquiéter, épuiser, ou même créer des tensions dans la famille.
Pourtant, les crises chez l’enfant ne sont pas forcément le signe d’un problème. Bien au contraire: dans la majorité des cas, ils font partie du développement émotionnel normal de l’enfant.
Rappel important : une « crise », c’est souvent un signe que l’enfant… apprend
La plupart des enfants traversent des périodes où les émotions sont plus intenses. Lorsqu’elles sont brèves, peu fréquentes et adaptées à l’âge, ces crises — aussi appelées tantrums — sont tout à fait normales.
✨ Une crise n’est pas un caprice.
Ce n’est pas « contre vous ». Ce n’est pas volontaire.
Même si elles sont difficiles à vivre, pour le parent comme pour l’enfant, elles sont souvent le reflet d’un besoin ou d’une difficulté momentanée.
1- Pourquoi les crises chez l’enfant sont-elles normales ?
Un enfant en crise est avant tout un enfant qui essaie de gérer quelque chose qu’il ne maîtrise pas encore.
Il est en plein apprentissage :
- Il développe son vocabulaire
- Il découvre de nouvelles émotions et sensations
- Il teste les règles et les limites
- Il cherche comment se faire comprendre
Lorsqu’il est submergé par ses émotions, son système nerveux prend parfois le dessus. Et il devient difficile — même impossible — de verbaliser ce qui se passe.
Cela vaut pour les enfants… mais aussi pour les adultes.
Dans ces moments-là, l’enfant peut crier, taper, jeter, s’opposer…
Ce n’est pas de la provocation : c’est une manière désorganisée de dire “j’ai besoin d’aide”.
2- Qu’est-ce qui peut provoquer une crise ?
Il n’y a pas une seule cause aux crises. Elles peuvent être liées à :
Comprendre l’origine possible de la crise aide à prendre du recul, et à ne pas la vivre comme une attaque personnelle.
3- Et maintenant, comment réagir ?
Quand une crise éclate, le rôle de l’adulte est d’être un point d’ancrage calme et disponible.
- Offrir sa présence
- Contenir sans contraindre
- Mettre des mots simples sur ce qui se passe (« Tu es en colère ? Tu aurais voulu… »)
- Ne pas chercher à raisonner pendant la tempête
- Revenir sur l’événement après, au calme
En résumé
En comprenant les crises chez l’enfant, on peut mieux y répondre, sans les vivre comme une menace.
En les accueillant avec calme et bienveillance, vous aidez votre enfant à :
- Apprendre à reconnaître et réguler ses émotions
- Trouver d’autres manières de s’exprimer
- Réduire peu à peu la fréquence et l’intensité de ces épisodes
Chaque crise est une tentative de communication.
Ce que vous offrez alors — écoute, cadre, régulation — devient un apprentissage essentiel.
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