3 réponses aux « JE M’EN FOUS » des ados (et ce que cela signifie vraiment)
Comprendre ce que votre adolescent essaie de vous dire derrière ces trois mots
A votre avis, pourquoi votre adolescent répond-il « je m’en fous » à vos questions ou à vos inquiétudes ?
Peut-être simplement parce qu’il est plus facile de dire « je m’en fous » que d’avouer : « j’ai peur », « je m’inquiète », « je suis fatigué », « tu me mets trop de pression » ou encore « arrête de me comparer ».
Pour aider votre adolescent, il est important de l’accompagner dans la reconnaissance et l’expression de ses émotions.
Et pour cela, une chose est essentielle : que vous, parents, restiez le plus calme possible.
1- Je ne suis pas toi
2- Je ne veux pas en parler
3- Ce sentiment de responsabilité est trop grand
Conclusion
Derrière un « je m’en fous », il y a rarement de l’indifférence.
Il y a souvent une émotion mal exprimée, une protection ou un besoin d’espace.
Un adolescent reste, malgré tout, un grand enfant qui a encore besoin de l’appui, de l’écoute et de l’accompagnement de ses parents. 🫶
En restant calme, curieux et ouvert au dialogue, vous l’aidez progressivement à mettre des mots sur ce qu’il ressent.
Et c’est l’une des compétences les plus importantes qu’il développera pour sa vie d’adulte.
J’y réponds
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