Rôle du psychologue : comprendre et accompagner la personne

Le rôle du psychologue est souvent entouré de malentendus et de mythes, pourtant, dans une société où la santé mentale est de plus en plus reconnue comme un enjeu majeur, la place du psychologue est cruciale. Cet article vise à clarifier les tenants et aboutissants de cette profession en mettant en lumière deux aspects essentiels du métier : comprendre les mécanismes psychologiques et accompagner les individus dans le mieux être.

1. Comprendre les comportements humains

Le travail du psychologue consiste à analyser et écouter les pensées, les émotions et les comportements des patients afin de leur fournir un soutien adapté et des interventions thérapeutiques efficaces. Cela implique plusieurs étapes clés :

1. Évaluation Clinique : Les psychologues utilisent des méthodes d’évaluation variées pour recueillir des informations sur les antécédents personnels, les symptômes présents, les problèmes actuels et les objectifs de leurs patients. Ces évaluations comprennent des entretiens, des questionnaires standardisés, des tests psychométriques et des observations comportementales.
2. Diagnostic : Basé sur l’évaluation clinique, le/la psychologue est formé pour pour effectuer des évaluations psychologiques et diagnostiquer des troubles mentaux ou émotionnels en utilisant des outils et des techniques spécifiques. Ces diagnostics sont basés sur des critères établis dans des manuels diagnostiques reconnus, tels que le DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders); la CIM 10 (Classification Internationale des Maladies) ou autres outils spécifiques.
3. Compréhension Profonde : Pour comprendre pleinement les patients au-delà de leurs symptômes, les psychologues explorent leurs expériences de vie, leurs relations interpersonnelles, leurs croyances et leurs valeurs, cherchant ainsi à identifier les facteurs sous-jacents contribuant à leurs difficultés.
4. Contextualisation : La compréhension ne se limite pas à l’individu lui-même, mais s’étend à son environnement social, culturel et familial. Les psychologues examinent comment ces facteurs externes influencent la santé mentale et le bien-être des individus.

2. Accompagner et soutenir la personne

Lorsqu’on dit que le rôle du psychologue est d’accompagner et de soutenir la personne, cela signifie que le psychologue offre un soutien émotionnel, psychologique et parfois pratique à ses patients dans le but de les aider à naviguer à travers les défis de la vie et à améliorer leur bien-être global. Voici ce que cela implique :

1. Soutien Émotionnel : Le/la psychologue crée un espace sûr et bienveillant où les patients peuvent exprimer leurs émotions, leurs pensées et leurs préoccupations en toute confiance. Ils écoutent activement, font preuve d’empathie et fournissent un soutien non-jugeant pour aider les patients à se sentir entendues, comprises et acceptées.
2. Alliance Thérapeutique : Le/la psychologue établit une relation thérapeutique de confiance avec ses patients, basée sur le respect mutuel, la confidentialité et la collaboration. Cette relation sécurisante permet aux patients de partager leurs expériences personnelles et de travailler ensemble vers des objectifs de santé mentale et de bien-être.
3. Exploration et Réflexion : Le/la psychologue encourage les patients à explorer leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements de manière réfléchie et approfondie. Ils posent des questions pertinentes, fournissent des perspectives alternatives et aident les patients à développer une meilleure compréhension d’eux-mêmes et de leurs situations.
4. Développement de Stratégies : En fonction des besoins spécifiques de chaque patient, le/la psychologue aide à développer des stratégies d’adaptation, des compétences en gestion du stress, des techniques de résolution de problèmes et d’autres outils pour faire face aux défis de la vie et favoriser le bien-être mental.
5. Suivi et Soutien Continu : Le/la psychologue assure un suivi régulier pour évaluer les progrès, ajuster les interventions si nécessaire et fournir un soutien continu tout au long du processus de thérapie. Par exemple, je reste fréquemment en contact avec mes patients grâce à l‘écriture thérapeutique. En effet, ils peuvent m’écrire chaque jour et je prends le temps de leur répondre si nécessaire.