Il arrive souvent qu’un parent s’interroge après avoir entendu des remarques comme :

• « Il est trop collé à toi. »
• « Il faut qu’il apprenne à se détacher. »
• « Tu ne l’aides pas à devenir autonome. »

Ces messages peuvent semer le doute : est-ce qu’un enfant peut être trop attaché ? Est-ce un problème ?
👉 Rassurez-vous : un attachement fort n’est ni anormal ni nuisible. Au contraire, c’est une base précieuse pour le développement émotionnel.

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1- L’Attachement : Une base de sécurité

L’attachement est un lien affectif fondamental entre un enfant et ses figures principales (souvent les parents). C’est ce lien qui permet à l’enfant de se sentir en sécurité, de se réguler émotionnellement et, avec le temps, d’explorer le monde avec confiance.

Le psychologue John Bowlby, fondateur de la théorie de l’attachement, a montré que les enfants bénéficiant d’un lien sécurisant avec leurs proches développent une plus grande autonomie à long terme.

Voici quelques situations courantes, souvent mal interprétées :

• Votre enfant a du mal à se séparer de vous ? C’est naturel. Vous êtes son repère numéro un, sa figure de sécurité principale. Les enfants recherchent naturellement la proximité de leurs parents pour se sentir en sécurité.
• Il reste collé à vous dans les lieux ou moments inconnus ? C’est normal. L’inconnu peut être effrayant, et la présence d’un parent peut aider l’enfant à se sentir protégé. L’enfant cherche un repère dans l’incertitude.
• Il préfère être réconforté par vous plutôt que par d’autres ? C’est logique. Vous êtes la personne qui s’occupe de lui depuis toujours, et il trouve du réconfort dans votre présence.

Aucun de ces comportements ne traduit un “trop plein” d’attachement. Ce sont des expressions normales du besoin de sécurité.

2- Favoriser doucement l’autonomie

3- Le jeu : un terrain d’expérimentation

Le jeu est un moyen naturel et agréable pour encourager l’indépendance de votre enfant. C’est un espace où l’enfant explore, imagine, prend des risques… en toute sécurité. Voici quelques idées :

• Jeux de rôle : l’enfant devient celui qui réconforte, qui prend soin, et explore ainsi la dynamique de l’attachement.
• Jeux de cache-cache : ils symbolisent la séparation et le retour, de façon ludique.